Meditação Metta e Introdução ao Budismo 2

Meditação Metta e Introdução ao Budismo 2

Organização: União Budista Portuguesa

aWAKE2METTA: Quintas-feiras | 19h00-20h15 | online

CÍRCULO DE METTA PORTUGAL: Domingos | 10h00- 11h30 | online

CÍRCULO DE METTA COIMBRA: Domingos | 18h00- 19h30 | online

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Mindfulness, aliada ao treino de Metta (amor incondicional), é uma técnica eficaz para lidar com as situações difíceis no nosso quotidiano, stresse, ansiedade ou conflito, bem como para trazer mais tranquilidade, abertura aos outros e apreço pela vida.


O CURSO DE INTRODUÇÃO AO BUDISMO 2, com início a 25 de Setembro, foca-se em conceitos básicos do budismo e estudo de alguns discursos (Suttas) dados pelo Buda, e consta de uma série de gravações de palestras do Venerável Mahinda com o seguinte programa:

  • Buddha
  • Dhamma, o Ensinamento
  • Sangha, a Comunidade
  • Dana, a Generosidade
  • Sila, a Ética
  • Bhavana, o Cultivar da Mente
  • Sigalovada Sutta, o Código de Disciplina do Laico

Palestras em inglês, tradução para português disponível.

A participação é livre. Pode contudo deixar o seu contributo em forma de donativo. 

Biografia 

O Venerável Mahinda foi ordenado em 1976 como monge budista na tradição Theravada do Sri Lanka, sob a tutela do falecido Venerável Dr. K. Sri Dhammananda Nayaka Thera. Ensina Mindfulness e Meditação Metta há mais de quarenta e cinco anos, em 20 países.  Actualmente, é o abade do Aloka Meditation Centre na Austrália, é conselheiro espiritual da Buddhist Missionary Society na Malásia e é fundador e director espiritual do Aloka Foundation na Malásia. É também conselheiro de várias outras organizações budistas na Malásia, em Singapura e na Austrália.

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