Retiro de Primavera

Retiro de Primavera

retiro primavera

Com Roshi Amy Hollowell

Organização: Zen Flor Silvestre

13 a 16 de Março|Instituto Servas do Apostolado, Coimbra

Retiros de meditação em silêncio, abertos a todos os praticantes com experiência e principiantes. Ao longo do dia haverá diversas sessões de meditação e serão providenciadas instruções e ensinamentos. Há possibilidade de entrevistas individuais e todos os participantes terão oportunidade de aprofundar a sua prática participando nas atividades diárias de apoio ao retiro, como por exemplo confecção de refeições, compras, limpezas, organização dos espaços, jardinagem, entre outras.

 

As refeições são vegetarianas, confeccionadas pelos participantes. Se tiver qualquer alergia alimentar por favor refira-o no ato da inscrição e alerte o Cozinheiro-mor o mais depressa possível aquando da sua chegada ao local do retiro.

3. HORÁRIO TIPO

06:30 Despertar

06:45 Chá & café

07:00 Meditação

09:00 Pequeno almoço

10:15 Reunião de trabalho

11:45 Meditação

12:15 Ensinamento

13:30 Almoço

15:45 Chá & café

16:00 Meditação

18:30 Jantar informal

20:00 Meditação

22:30 Recolher

 

Para mais informações consulte

 

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