Cursos e Workshops com Ricardo Sasaki

Cursos e Workshops com Ricardo Sasaki

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Com Ricardo Sasaki

Setembro e Outubro|União Budista Portuguesa, Lisboa

Organização: Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil e UBP

 

Minicurso: Respirando com o Buda

17 e 24 de setembro, 1 e 8 de outubro | terças-feiras, das 20h00 às 22h00

Frequentemente as pessoas pensam que a meditação com base na respiração é uma prática de concentração (o que no budismo seria pertencente à categoria samatha) e tem como objetivo apenas cultivar uma mente tranquila. Neste curso, com quatro encontros, daremos uma visão renovada da prática e do entendimento da meditação fundamental ensinada pelo Buda, ānāpānasati satipaṭṭhāna, e também das fundações da vigilância por meio da respiração, trabalhando o seu potencial. A ênfase será dada aos exercícios e às instruções essenciais para uma prática informada e bem fundamentada da meditação, tomando como base os ensinamentos do grande mestre tailandês, Ajahn Buddhadasa.

Programa aproximado: Como a vigilância por meio da respiração é uma prática diferente da concentração na respiração comumente praticada; andar e sentir com a respiração; o mundo interno com a respiração; fatos da vida com a respiração; arrefecer com a respiração.

Os encontros contarão com prática de meditação, discussão sobre o tema do dia, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.

 

Minicurso: Mindfulness na prática contemplativa budista

15, 22 e 29 de outubro; 5 de novembro | terças-feiras, das 20h00 às 22h00

Mindfulness só pode ser entendida de dentro para fora. Não é mais uma técnica cognitivo-comportamental a ser implantada em um paradigma de mudança de comportamento, mas uma maneira de ser e uma maneira de ver que tem profundas implicações para entender a natureza de nossas próprias mentes e corpos, e para viver a vida como se realmente importasse”. (Kabat-Zinn 2003)

Kabat-Zinn, considerado por muitos como o principal responsável pela divulgação de mindfulness em larga escala no mundo ocidental, sempre foi claro em considerar a prática como uma maneira habilidosa de trazer a essência do dharma para o povo em geral, trazendo os benefícios dos ensinamentos budistas para as questões do estresse, dor e doença. Em seu primeiro livro ele até mesmo convidou um dos mais renomados mestres budistas, Thich Nhat Hanh, para escrever o prefácio. Eis um dos parágrafos:

Este livro muito fácil e prático será útil de muitas maneiras. Acredito que muitas pessoas vão ganhar com isso. Ao lê-lo, você verá que a meditação é algo que lida com a nossa vida diária. O livro pode ser descrito como uma porta que se abre tanto para o dharma (a partir do lado do mundo) quanto para o mundo (a partir do lado do dharma). Quando o dharma está realmente cuidando dos problemas da vida, é verdadeiro dharma. E isso é o que eu mais aprecio sobre o livro. Agradeço ao autor por tê-lo escrito”.(Thich Nhat Hanh Plum Village, França, Outubro 1989)

Para isso foi importante distinguir a prática de mindfulness da imagem (enganosa) que muitos fazem do budismo, como algo místico, oriental e mesmo de “Nova Era”. Neste curso com quatro encontros buscaremos melhor entender as bases de mindfulness nas práticas contemplativas budistas, combinando teoria e prática.

Os encontros contam com prática de meditação, discussão sobre o tema do dia, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.

 

Workshop: Fundamentos do Budismo Mais Antigo

21 de setembro | sábado, das 10h00 às 16h00

Este workshop visa apresentar alguns dos conceitos fundamentais presentes no budismo mais antigo. O encontro contará com aulas, práticas de meditação e conversas sobre o tema. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.

Programa aproximado: Fundamentos: O Caminho Nobre, para os Nobres, que leva à Nobreza; desenvolvendo a meditação formal: Meditação das Quatro Posturas; meditação na vida diária: Conselhos do Buda aos seguidores laicos; introdução à psicologia buddhista. O encontro contará com prática de meditação, discussão sobre o tema do dia, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.

 

Workshop: Práticas Preliminares no Budismo

19 de outubro | sábado, das 10h00 às 16h00

O Buda disse que a vida humana é preciosa e difícil de ser obtida. Neste workshop vamos explorar juntos essa afirmação, movendo-nos por temas como a impermanência, os seis reinos e o samsāra, e sua ligação com os estados mentais, as armadilhas em que caímos e a importância da reflexão sábia no entusiasmo pela prática, as práticas de nutrição do positivo. Um workshop para nos recolocar no eixo do que é importante na vida. O encontro contará com prática de meditação, discussão sobre o tema do dia, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.

 

Inscrições, local, valores e orientação

 

Minicurso: Respirando : 17 e 24 de setembro, 1 e 8 de outubro | terças-feiras, das 20h00 às 22h00

Contribuição: 60 €

O primeiro encontro de 17 de setembro, gostaríamos de oferecer gratuitamente. Venha e se desejar faça sua inscrição para os demais encontros. Consulte-nos sobre qualquer dificuldade em colaborar com essa quantia. Para quem vier apenas no primeiro encontro, um donativo é bem-vindo.

 

Minicurso: Mindfulness na prática contemplativa budista : 15, 22 e 29 de outubro; 5 de novembro | terças-feiras, das 20h00 às 22h00

Contribuição: 60 €

O primeiro encontro de 15 de outubro, gostaríamos de oferecer gratuitamente. Venha e se desejar faça sua inscrição para os demais encontros. Consulte-nos sobre qualquer dificuldade em colaborar com essa quantia. Para quem vier apenas no primeiro encontro, um donativo é bem-vindo.

 

Workshop Fundamentos do Budismo Mais Antigo : 21 de setembro | sábado, das 10h00 às 16h00

Contribuição: 25€

 

Workshop Práticas Preliminares no Budismo : 19 de outubro | sábado, das 10h00 às 16h00

Contribuição: 25€

 

Local e inscrições

Local para o curso presencial: União Budista Portuguesa / Av. 5 de outubro, 122, 8º esq., 1050-061 Lisboa

Inscrições e Informações: Isabel Haber

Call: +351 918 826 220

E-mail: nalanda@nalanda.org.br

Conta para depósito:

Account Number: 188247804

BIN: 0033 0000 00188247804 05

IBAN: PT50 0033 0000 0018 8247 8040 5

SWIFT: BCOMPTPL

 

Orientador

Ricardo Sasaki é o Diretor-Presidente do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil, através do qual ministra cursos, workshops e retiros de Meditação, Ensinamentos Buddhistas e Religiões Comparadas, além do trabalho de escrita e tradução, com livros e artigos publicados no Brasil e no Exterior. Ricardo Sasaki é também psicólogo clínico e coordenador filosófico-pedagógico do Numi - Núcleo de Mindfulness de Minas Gerais. Tem certificação internacional (CI) como instrutor de mindfulness; CI como professor de dharma pela tradição theravada; CI como professor de dharma e ministro de dharma pela tradição mahayana; CI como professor de meditação buddhista; CI como professor de yoga (na Índia).

Dedicado ao budismo desde o começo dos anos 80, recebeu ensinamentos de renomados professores buddhistas, como Ajahn Buddhadasa (um dos mestres fundamentais da linhagem das florestas) e Anagarika Munindra (professor dos principais ocidentais que trouxeram Vipassana para o Ocidente). Viveu em mosteiros nos EUA, Tailândia, Índia e outros países do Sudeste Asiático, com os quais mantém constante contato. Desde 1994, convida e organiza retiros e atividades com vários professores e monges buddhistas de fora do Brasil. Em 1999, iniciou as obras do Nalandarama (Mosteiro da Generosidade Sem Fim), o primeiro Centro Theravada da América do Sul dedicado exclusivamente a retiros de meditação intensiva na tradição das florestas.

Seu nome de Dharma no Mahayana é Shaku Ryushin, sendo um professor de Dharma e ministro laico autorizado na linhagem do Rev. Gyomay Kubose. Na tradição Theravada, seu nome de Dharma é Upasaka Dhanapala, tendo recebido a certificação como dhammacariya do Aggamahapandita Rewata Dhamma Sayadaw, na época o monge mais senior da Birmânia (Myanmar) vivendo no ocidente e um dos mais renomados monges e mestres de meditação e Abhidhamma do século (sendo conhecido como um dos Três Leões do Abhidhamma – a psicologia/física buddhista-, ao lado de U Silananda Sayadaw e Ven. Bhikkhu Bodhi), da linhagem birmanesa do Buddhismo Theravada. Ricardo Sasaki é o responsável na América do Sul pela veiculação dos ensinamentos de Ajahn Buddhadasa, o renomado monge e renovador do buddhismo tailandês da linhagem das florestas do Buddhismo Theravada.

 

 

 

 

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