Curso de Introdução à Meditação

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Com Francisco Garcia

2, 9 e 16 de Abril|das 20h00 às 22h00|União Budista Portuguesa

Organização: União Budista Portuguesa

 

Este curso de introdução à meditação faz uso de técnicas para acalmar a mente, abrir o coração e desenvolver a sabedoria baseadas nos ensinamentos do Buda, tanto na sua componente prática como filosófica.

Uma das ferramentas para conseguir reencontrar a paz interior ou para despertar o coração, implica familiarizar-se com a mente e desenvolver a consciência plena ou o “coração amoroso”, que são universais a todas as pessoas. Neste sentido, este curso é aberto a todos independentemente da sua crença ou religião.

 

 

Orientação: Francisco Garcia

Francisco Garcia é Professor no Instituto Superior Técnico (IST). Praticante de meditação, aprofundou os seus estudos concluindo, em 2012, o tradicional retiro fechado (4 anos e meio), na tradição do budismo tibetano, sob a direcção de Jigme Khyentse Rinpoche e Pema Wangyal Rinpoche.

 

Contribuição: 

40€ 

Acto de Bondade: caso lhe pareça justo e tenha disponibilidade, uma contribuição superior ao sugerido é muito bem-vinda.

Uma real indisponibilidade financeira será tomada em consideração.

 

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