Curso de Introdução à Meditação – Mindfulness II

meditation buddha peq

Com Luís Carmo

3,  10 e 17 de Novembro|das 16h30 às 18h30|União Budista Portuguesa

Organização: Zen Flor Silvestre e UBP

Neste segundo nível da prática de meditação convidamos a atenção plena a contemplar para aquilo que impede o estado meditativo, tornando-o num objecto de meditação.

Para o realizar conduzimos a atenção para a contemplação das sensações, da mente e dos estados de consciência que dificultam a nossa paz e bem estar. Neste sentido, a prática meditativa abre a possibilidade de nos libertarmos do seu efeito obstrutor.   

 

Orientação: Luís Carmo

Praticante da meditação e do Dharma do Buda desde 1999. Tem estudado e praticado com professores de várias tradições budistas, estando desde 2008 a praticar com Amy Roshi fundadora da Wild Flower Zen. Desde 2009 orienta meditação e cursos de diversos temas budistas na União Budista Portuguesa. 

Contribuição: 

50 euros

Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva à participação na atividade.

Inscrições:  enviar email para inscricoes@uniaobudista.pt ou telefonar para 967858696 (contato do orientador). Para a sessão de dia 1 de Setembro contatar o orientador.

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