Curso de Introdução à Meditação – Mindfulness

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Com Luís Carmo

10 e 17 de Dezembro|das 19h30 às 21h30|União Budista Portuguesa

Organização: Zen Flor Silvestre

Este curso de duas sessões é dirigido a praticantes de meditação com alguma experiência. Nestas sessões procuramos desenvolver a atenção ao momento presente, cultivando um estado mental de presença, de atenção plena às sensações, às emoções e à inter-dependência dos fenómenos.

Orientação: Luís Carmo

Praticante da meditação e do Dharma do Buda desde 1999. Tem estudado e praticado com professores de várias tradições budistas, estando desde 2008 a praticar com Amy Roshi fundadora da Wild Flower Zen. Desde 2009 orienta meditação e cursos de diversos temas budistas na União Budista Portuguesa. 

Contribuição: 

Curso das 19h30 às Segundas-feiras: 35 euros

Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva à participação na atividade.

Inscrições:  enviar email para inscricoes@uniaobudista.pt ou telefonar para 967858696 (contato do orientador). Para a sessão de dia 1 de Setembro contatar o orientador.

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